【もう手遅れ?】人生に失敗した…やり直しは不可⁉︎再起法2選を【エビデンスありで解説】

人生オワコン化を防ぐには?

 

むー
むー

こんにちは!むーです。

 

人生に悩む男性
人生に悩む男性

もう、詰んだ…完全に人生に失敗した。。

きっと、もう何もかも手遅れに違いない…夢も希望もないし、この先どうやって生きれば。。

 

↑以上のような悩みに お答えします。

 

▶︎今回のまとめ

  • 【人生の失敗≠手遅れ】絶望からの脱出法は『セルフ コンパッション』⁉︎【科学で解説】
  • あなたの未来を明るくする たった1つの打開策を【科学で紹介】※詳細は記事の後半

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【もう手遅れ?】人生に失敗した…やり直しは不可⁉︎再起法2選で【エビデンスをもとに解決】

【大丈夫】人生の失敗≠手遅れ→絶望からの脱出法は『セルフ コンパッション』⁉︎【科学で解説】

 

【必読】当サイトでは、あなたの苦しみや絶望を完ぺきに解消すべく、科学データをもとに解説していきます。

 

絶対に、だいじょうぶ。
あなたの人生の困難は、かならず乗り越えていけますから。

 

わたしと一緒に、不安や恐怖を断ち切っていきましょう。

 

 

さて、さきに結論ですが「人生に失敗した…もう、手遅れだよ…」から抜け出すカギは、『セルフ コンパッション』

 

ありのままの現実を受け止めて、変えられるものと変えられないものを見極める『セルフ コンパッション』の実践が吉。

 

じつは、科学的な視点から見ると、自己 改善のチカラが失われてしまうのは、そのままの自分を認められないことが原因。

 

…ここで1つ、ご自身の言動を思い返してみてください。

 

「無駄な20代を過ごしてしまった…」と、過去の失敗ばかりに目を向けて、鬱々とした毎日を送っていないかと。

 

あるいは、すでに過ぎ去った時間を取り戻そうと、変えられない現実をなんとかしようと苦しんでいないかと。

 

ここだけの話、、↓以下に紹介する「ニーバーの祈り」の精神を手にすることが、人生の失敗を乗り越える “唯一の対策法” 。

 

「神よ。変られないものを受け入れるだけの冷静さを、われに与えたまえ」。
「変えることのできるものと、変えられないものとを識別する知恵を、われに与えたまえ」。

 

取り戻せない過去の後悔があるなら、積極的に「受け入れること」以外に、方法はありませんから。

 

その証拠に、心理学の研究によると、ありのままの人生を受け止められる人ほど、↓以下のメリットを受けやすい傾向に。

 

▶︎精神的なメリット

  • 自制心が改善
  • 共感性がアップ
  • 抑うつ気分が改善
  • 衝動的な言動が減少

 

  • モチベーションが改善
  • ネガティブ思考が改善
  • 人生の満足度がアップ
  • ストレス抵抗力がアップ

 

  • 仕事(学習)成績がアップ
  • 逆境を乗り越えやすくなる
  • 自己 否定や自己 嫌悪にハマりにくくなる
  • 「成長に繋がる努力」ができるようになる…など

(参考 文献:『insight(インサイト)ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』)

 

むー
むー

まとめると、あるがままの現実を受け止められる人のほうが、精神的に安定し、人生の失敗を克服しやすくなるのですね!

 

たとえるなら、そのままの あなたを認めてあげることは、愛する我が子を慈(いつく)しむようなもの。

 

“子どもは愛を受けて育つ” とも言われるように、まずは「あなた自身の人生」を受け入れることから始めるのが吉。

 

…さぁ、想像してみてください。

 

「もう、すべて手遅れだから…」と苦しむ あなた自身に、どんな思いやりの言葉を向けられると思いますか?

 

あるいは、失敗ばかりで傷ついた あなたの心を癒すには、どのような方法が考えられるでしょうか?

 

断言できます。

 

「もう完全に手遅れ…人生 終わった…」から脱出する第一歩は、ありのままを認める『セルフ コンパッション』にアリだと。

 

【科学が証明】自尊心の喪失=人生で失敗する原因⁉︎

 

ただ一方で、↓以下のような反論もあるかもしれません。

 

不安を抱える女性
不安を抱える女性

「ありのままの自分を受け入れる」なんて、しょせんキレイごとでしょ…?

そう簡単にツラい現実を受け止められたら、苦労しないわよ…それに、なんか宗教くさい感じもするし。。

 

たしかに↑上記にあるとおり、いきなり「あるがままの現実を受け止めよ!」と言われても、、反応に困りますよね。

 

キレイごとのようにしか聞こえませんし、都合のいい「現実 逃避」のようにも感じるかも。

 

…しかし、です。

 

ただ一方で、ありのままを受け入れるチカラの不足が、人生の失敗を悪化させている可能性も…あると思いませんか?

 

その証拠に、心理学の研究によると、自尊心(自信)を失くしやすい人ほど、↓以下のデメリットを受けやすい傾向に。

 

▶︎メンタル的なデメリット

  • 抑うつ気分が悪化
  • 早死にリスクが悪化
  • 不安や恐怖心が悪化

 

  • マイナス思考が悪化
  • 人生の満足度がダウン
  • ストレス抵抗力がダウン

 

  • 自暴 自棄になりやすくなる
  • 完璧 主義に陥りやすくなる
  • 自己 批判や自己 否定などが悪化…など

 

▶︎対人 関係のデメリット

  • 家庭 崩壊しやすくなる
  • 恋人との破局リスクが悪化
  • 友人 関係が壊れやすくなる
  • ほかの人を信じられなくなる(or 盲目的になる)

 

▶︎職業的なデメリット

  • 離職率が悪化
  • 社内の生産性が悪化
  • 労働パフォーマンスが悪化

 

  • キャリア選択で失敗しやすくなる
  • 昇進や昇給の機会を逃しやすくなる
  • 職場で「無能」だと誤解されやすくなる…など

(参考 文献:『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』『パーソナリティーを科学する 特性5因子であなたがわかる』)

 

むー
むー

まとめると、自己 否定や自己 嫌悪を くり返しがちな人ほど、心身の健康・仕事キャリア・対人関係すべてに悪影響が。。

 

なので、自尊心を失うほど「①人生に失敗する→②さらに自信 喪失→①に戻る…」という負のループに陥る危険アリ。

 

たとえるなら、ネガティブ思考に囚われることは、脱出 困難な “暗いトンネル” に入り込むようなもの。

 

もしも、人生に希望がない…と絶望しそうになったときは、↓以下のコトバを思い出してみてください。

 

「諦めたら、そこで試合 終了ですよ」。

 

過去の経験や失敗が手遅れになるのは、たった1つ「すべてを諦めたとき」。

 

逆にいうと、生きることを諦めさえしなければ、人生が手遅れになることはない…とも言えますよね。

 

なので、まずは「自信の喪失を防ぐこと」にフォーカスするのが吉ですよ。

 

【断言】逆境は「遅咲きの偉人」を参考に乗り越えよ⁉︎

 

ここで1つ、あなたに良い知らせがあります。

 

じつは、心理学の研究によると、人生の師匠(メンター)を持つことで、↓以下のメリットを受けやすくなるのだそう。

 

▶︎キャリア面のメリット

  • 離職率が改善
  • 仕事の満足度が改善
  • ストレス抵抗力が改善

 

  • 昇進、昇給率がアップ
  • 将来の収入が “29%” もアップ
  • 仕事(学習)成績が “200%” もアップ

 

  • 起業時のビジネス成功率が “3.5倍” もアップ
  • IQ(知能)が “最大22pt” もアップ(※子どもを対象にした研究)…など

(参考 文献:『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』)

 

むー
むー

まとめると、精神的な指導者を持つ人ほど、ストレスに打たれ強く、仕事キャリアでも成功しやすくなるのですね!

 

たとえるなら、成功者や歴史の偉人たちを参考にすることは、人生の行き先を示す “コンパス” を手にするようなもの。

 

そこで、です。

 

わたしがオススメするのは、あなたと同じように「もう、人生 手遅れかも…」と苦しんだ “遅咲きの偉人” を参考にすること。

 

たとえば、ケンタッキーで有名な「カーネル・サンダース氏」が事業を興(おこ)したのは、なんと65才のとき。

 

一般的に言えば「還暦」に当たる年齢ですから、再チャレンジなど考えようともしないかもしれません。

 

しかも、それまでの人生でサンダース氏は「店舗の全焼」や「多額の借金」など、苦しい逆境を経験してきたのだそう。

 

あるいは、アンパンマンの作者で知られる「やなせ たかし氏」の人生も参考になるはず。

 

やなせ氏は、34才でマンガ家デビューを果たしますが、その後35年も “売れない作家” としての人生を送ります。

 

アンパンマンが大ヒットしたのは、やなせ氏が「69才」になってから

 

決して、作家としての「エリート街道」を突き進んできたわけじゃないのですね。

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

彼らのような “大器 晩成の偉人たち” から、あなたは どんな教訓を見出せるでしょうか?

 

「今更チャレンジしたって、もう手遅れだから…」と、これまでと変わらず “絶望の人生” を歩みたいですか?

 

断言できます。

 

辛い人生の失敗を乗り越えるヒントは、あなたの好みに合わせた「遅咲きの偉人たち」を参考にすることにアリですよ。

 

【結論】人生の失敗=手遅れじゃない!→あなたの未来を変えるただ1つの方法を【科学で紹介】

 

さて、今回は以上です。

 

ここまで話をきいてくれた あなたに、心から感謝します。

どうもありがとう。

 

まとめると、今回の話は↓以下のとおり。

 

▶︎人生の失敗を乗り越える対策法

  • 『セルフ コンパッション』の実践
  • あなただけのメンター(指導者)を持つ

 

ぜひ、ご参考くださいね。

 

ただ一方で、↓以下のような反論もあるかもしれません。

 

苦しむ女の人
苦しむ女の人

「人生の失敗≠手遅れ」ってことは理解できた、けど。。

…でも、私は “今この瞬間” が苦しいのよ…毎日がストレスフルで、この先の未来を乗り切れる自信もないし。。

 

【0円でプレゼント】人生の苦痛を【科学で乗り切れ!】

 

そこで、です。

 

ここから先が、当記事のメインテーマ。

 

↓以下の記事では、苦しい人生から脱出すべく「幸運を掴む方法とは?」について、科学データありで解説していきます。

 

ここだけの話、、不幸な運命を引き寄せてしまうどうかは、当人の性格・行動・考え方に影響されることが証明 済み。

 

そこで、あなたの未来を変える「絶望から抜け出す科学的なストレス対策法」についてのnoteも、あわせて紹介です。

 

そして、ここまで話を聞いてくださった あなたにだけ、特別 扱いで「もっとも重要な冒頭 部分」を無料でプレゼント

 

32を超える文献と科学データをもとに お話していきますから、情報の信用性+信頼感についてはバッチリ保証できますよ。

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

「罰ゲームのような人生」を克服できないままの一生なんて、あまりにも苦し過ぎると思いませんか?

 

反対に、このさきの将来を「あなた自身のチカラ」で変えられるなら、どれだけ生きやすくことか…とも感じませんか?

 

ここだけの話ですが、、ツラい生き方から卒業できている人は全員、じぶんだけの「処世術」を身に付けていますよ。

 

【警告】「メンタルの悪化」を防げない人の末路…

 

漠然とした不安や寝る前の恐怖を解消するには、あなた自身の手で「人生の舵を取ること」以外に、方法はありません。

 

ご注意ください。

 

じつは、心理学の研究によると、精神的なストレスを解消できずにいると、新興 宗教や詐欺などに騙されやすくなる傾向に。

(参考 文献:『MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実』『マインド・コントロール』『残酷な世界で生き延びるたった1つの方法』)

 

なので、悲観的な人生観を払拭することは、あなたの命を24時間ずっと護る “守り神” を味方にするようなものです。

 

そして、リンク先で紹介するnoteは「365日いつでも返品 or 返金OK」

 

なので、あなたが損をすることは万が一にもありませんから、どうか ご安心くださいね。

 

もちろん、決断するのは「あなた自身」。

 

ここまで、話を聞いてくださった あなたは、すでに幸福な人生への階段を1歩、2歩も登った先にいるはず。

 

↓下図のイメージですね。

 

進捗⑤

 

…さぁ、冷静に考えてみてください。

 

せっかく歩み始めた足を止めて “ふり出し” に戻るなんて、、あまりにも もったいないと思いませんか?

 

このさきの運命を明るくできるかどうかは、すべて今この瞬間の『あなた自身の選択しだい』ですよ。

 

(リンク)

 

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