【真実】地獄を経験した人生は強い?修羅場を生き抜く2つの方法を【科学データありで解説】

生きてても苦しいだけ…

 

むー
むー

こんにちは!むーです。

 

人生に悩む男性
人生に悩む男性

もう嫌だ…地獄のような経験をしたせいで、人生が苦しいよ。。

「逆境を経験すると、人は強くなれる」っていうけど、ホントなのかな…いまの絶望も、報われる日がくるのかなぁ…?

 

苦しむ女の人
苦しむ女の人

正直、もう心身ともに限界…トラウマを抱え込むくらいなら、これ以上リスクは背負いたくない。。

キレイゴトは聞き飽きた…客観的な事実だけを知りたいわ。。

 

↑以上のような悩みに お答えします。

 

▶︎今回のまとめ

  • 【科学が証明】地獄を経験した人生は最強⁉︎危機を乗り越える【12つのメリット】
  • 不幸な生き方を避ける たった1つの解決策を【科学で紹介】※詳細は記事の後半にて

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【真実】地獄を経験した人生は強い?修羅場を生き抜く2つの方法を【科学データありで解説】

【科学が証明】地獄を経験した人は最強⁉︎人生の危機を乗り越える【18つのメリットとは?】

 

必見】本記事では、あなたの絶望や苦しみを完ぺき解消すべく、科学的なエビデンスをもとに解説していきます。

 

きっと、だいじょうぶ。
あなたの悩みや不安は、絶対に解決していけますから。

 

わたしと一緒に、不幸な生き方を回避していきましょう。

 

 

さて、さきに結論ですが「人生で地獄のような経験をすると…?」を解決するカギは、『メリット18選』に答えアリ

 

じつは、心理学の研究によると、過去に大きな挫折を経験した人ほど、↓以下のメリットを受けやすくなるのだそう。

 

▶︎心理的なメリット

  • 共感スキルがアップ
  • 人生の幸福度がアップ
  • モチベーションが改善
  • 自尊心(自信)が改善

 

  • ストレス抵抗力がアップ
  • 人間 関係の満足度が改善
  • 「感謝の気持ち」が増える
  • 「他人への思いやり」が増加

 

  • 後に逆境を乗り越えやすくなる
  • 自制心(自己コントロール力)が改善
  • レジリエンス(メンタルの打たれ強さ)が改善…など

 

▶︎身体的なメリット

  • 免疫力がアップ
  • 早死にリスクが改善
  • 身体的な疲労感が改善
  • 全体的な健康レベルが改善…など

 

▶︎キャリア面のメリット

  • 問題 解決スキルがアップ
  • 学習(仕事)成績がアップ
  • 業務パフォーマンスが改善
  • キャリア選択に成功しやすくなる…など

(参考 文献:『スタンフォードのストレスを力に変える教室』『その科学が成功を決める』)

 

むー
むー

まとめると、逆境や困難を乗り越えられる人ほど、後の人生で心身の健康・良い対人 関係・仕事キャリアに好影響アリ

 

専門的に『心的しんてき 外傷後がいしょうご 成長せいちょう』とか『レジリエンス(抵抗力)の獲得』などと呼ばれる心理 傾向です。

 

たとえるなら、人生で地獄のような経験をすることは、のちに大きく飛躍するための “ジャンプ台” のようなもの。

 

なので、よく耳にする「地獄を見た人は強い」という言葉は…科学的に見ても【真実】。

 

とくに、いちど「自分の限界値」を体感的に理解できると、キャパオーバー直前の ”身を引くべきタイミング“ が分かるように。

 

かんたんにいうと、地獄のような経験を経ることによって、計画的な「自己 管理術」が学べる…ということ。

 

断言できます。

 

 “高く飛ぶためには、低く屈(かが)む必要がある” とも言われるように、どん底の経験は生きる肥やしに変えられるのだと。

 

【悲報】ぬるま湯の人生=苦しい経験に耐えられなくなる⁉︎

 

とはいえ、↓以下のような反論もあるかもしれません。

 

苦しむ女の人
苦しむ女の人

「地獄のような経験=強い人間になれる」ってことは理解できた、けど。。

…でも、トラウマを抱えたまま立ち直れなくなる人もいるわけだし。。

…やっぱり、挫折や苦難を経験せずに済むなら、それに越したことはないんじゃ。。

 

たしかに↑上記にあるとおり、地獄の日々をチカラに変えられる人がいる一方で、再起不能に陥ってしまう人がいるのも事実。

 

となれば、 “苦労は買ってでもしろ” は間違いで、人生でツラい経験が増えるほど、毎日を生き地獄のように過ごす危険も。。

 

しかし、です。

 

じつは、健康 心理学の研究によると、生涯で苦しい経験が少なかった人ほど、後の人生でストレスに打たれ弱くなる傾向に。

(参考 文献:『スタンフォードのストレスを力に変える教室』)

 

専門的に『トラウマのU字型 曲線』で知られる現象ですね。

 

図解すると、↓以下のとおり。

 

②トラウマのU字曲線【最適値】

 

ひとことでいうと、ぬくぬくと「ぬるま湯」に浸かってきた人ほど、のちの人生で挫折に打たれ弱くなってしまう。

 

たとえるなら、トラウマのない人生を生きることは、1つのウイルスも存在しない “無菌室” で過ごすようなもの。

 

細菌にさらされないと「免疫力」がつかないのと同様に、地獄を体験せずにいると「ストレス耐性」が身に付かないのですね。

 

なので、どうか希望を捨てないでください。

 

あなたが経験した「地獄のような日々」は、かならずや人生の糧(かて)として活かせるはずですから。

 

【結論】人生で地獄を経験=修羅場に打たれ強くなる⁉︎→不幸な未来を避ける方法を【科学で紹介】

 

さて、今回は以上です。

 

ここまで話をきいてくれた あなたに、心から感謝します。

どうもありがとう。

 

まとめると、今回の話は↓以下のとおりです。

 

▶︎今回のまとめ

  • 修羅場を経験=強い人生を歩める【メリット18選】
  • 挫折の経験が少ない人=ストレスに打たれ弱くなる

 

ぜひ、ご参考くださいね。

 

さいごに1つだけ、性格 心理学の研究から「過去のトラウマに囚われるデメリット」について。

 

研究データによると、地獄のような経験を「他人のせい」にしがちな人ほど、↓以下のデメリットを受けやすいのだそう。

 

▶︎生活面のデメリット

  • 免疫力が悪化
  • 抑うつ気分が悪化
  • ネガティブ思考が悪化
  • 人生の幸福度がダウン

 

  • ストレス抵抗力がダウン
  • 病気にかかりやすくなる
  • 対人 関係が悪化しやすくなる
  • 虐待やDVなどに遭いやすくなる…など

 

▶︎経済面なデメリット

  • 将来の年収がダウン
  • 昇進・昇給しにくくなる
  • 金銭的な問題を抱えやすくなる
  • キャリア選択に失敗しやすくなる…など

(参考 文献:『性格スキルー人生を決める5つの能力』『MIND  OVER  MONEYー193の心理研究で分かったお金に支配されない13の事実』『選択の科学』『パーソナリティーを科学する 特性5因子であなたがわかる』)

 

専門的に『外部 統制型(がいぶ とうせいがた)』と呼ばれる心理 傾向ですね。

 

つまり、他責 思考に陥りがちな人ほど、地獄の経験を「人生の汚点」にしてしまい、困難や逆境から再起できなくなる傾向に。

 

ここで1つ、振り返ってみてください。

 

過去の挫折やトラウマに囚われ、現在の苦しみを「他人のせい」にしたまま、人生に希望を見出せなくなっていないかと。

 

【無料プレゼント】人生の絶望を【科学で乗り越えよ!】

 

そこで、です。

 

ここから先が、当記事のメインテーマ。

 

↓以下の記事では、苦しい現状から抜け出すべく「幸運を掴む方法とは?」について、科学データありで解説していきます。

 

驚くことに、不幸な人生に見舞われやすいかどうかは、本人の性格・行動・思考に影響されることが証明 済みなのだそう。

 

また、あなたの運命を変える「絶望を乗り越える科学的なストレス対策法」についてのnoteも、あわせて紹介です。

 

そして、良いお知らせを1つ。

 

ここまで話を聞いてくださった あなたにだけ、特別 扱いで「もっとも重要な冒頭 部分」を0円でプレゼントしちゃいます。

 

36以上の参考 文献と科学データをもとに お話していきますので、情報の信用性+安心感についてはバッチリ保証できますよ。

 

もしも、本noteに1つだけデメリットがあるなら、科学的な知識が「難しくて分かりにくい」という点かもしれません。

 

けれど、ご心配なく。

 

小学6年生でも完ぺきに理解できるように、わたしが「カンタン」かつ「分かりやすく」解説していきますので、大丈夫。

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

「絶望的な人生」から抜け出せないままの一生なんて、あまりにも苦し過ぎると思いませんか?

 

反対に、このさき40〜50年の人生を「あなた自身のチカラ」で乗り越えられるなら、どれだけ生きるのが楽になるか。。

そう感じませんか?

 

たとえるなら、生きることの不条理・不公平を打ち破るとは、あなたの手で人生のハンドルを握り直すようなもの。

 

ここだけの話ですが、、苦しい生き方から抜け出せている人は みんな、じぶんだけの「処世術」を身に付けているもの

 

【注意】「精神的な不安」を払拭できずにいると…⁉︎

 

漠然とした不安や寝る前の恐怖を払拭するには、あなた自身の手で「人生の舵を取ること」以外に、方法はありません。

 

そして、お気をつけください。

 

じつは、心理学の研究によると、精神的なストレスを解消できずにいると、新興 宗教や詐欺などに騙されやすくなる傾向に。

(参考 文献:『MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実』『マインド・コントロール』『残酷な世界で生き延びるたった1つの方法』)

 

なので、悲観的な人生観を払拭することは、あなたの命を24時間ずっと護ってくれる “守護神” を味方にするようなもの。

 

もちろん、リンク先で紹介するnoteは「365日いつでも返品 or 返金OK」です。

 

なので、あなたが損をすることは万が一にもありませんから、どうか ご安心ください。

 

…さぁ、決断するのは「あなた自身」。

 

このさきの人生を明るくできるかどうかは、いまこの瞬間の『あなたの行動しだい』ですよ。

 

わたしと一緒に、あなただけの「幸福な生き方」を見つけ出していきませんか?

 

(リンク)

 

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