【不幸】人生が好転しない原因とは?→理由+科学的な打開策2選で【エビデンスを基に解決】

不幸な生き方から脱却するには?

 

むー
むー

こんにちは! むーです。

 

苦しむ男の人
苦しむ男の人

もう嫌だ…まったく人生が好転しない。。

頑張ってるはずなのに、なに1つうまくいかないよ…悪いことばかり起きるのは、いったい何が問題なんだろう。。

 

↑以上のような悩みに お答えします。

 

▶︎今回のまとめ

  • 【科学が証明】人生が好転しないただ1つの理由=『生きる目的』が不明瞭だから⁉︎
  • 未来の不幸を避けるたった1つの対策法を【科学で紹介】※詳しくは記事の後半にて

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【不幸】人生が好転しない原因とは?→理由+科学的な打開策2選で【エビデンスを基に解決】

【断言】人生が好転しないたった1つの理由=『生きる目的』が不明瞭だから⁉︎【科学が証明】

 

【必読】本記事では、あなたの不安や悩みをスッキリ解消すべく、科学データをもとに解説していきます。

 

きっと、だいじょうぶ。
あなたの迷いや悲しみは、きっと晴らしていけますから。

 

わたしと一緒に、絶望の毎日から抜け出していきましょう。

 

 

さて、さきに結論ですが「人生が好転しないのはなぜ?原因とは?」を解決するカギは、『生きる目的を持つこと』

 

あなただけに暴露しますが、、ほかの人の夢や他人の目標を追いがちな人ほど、人生が好転しないまま終わる危険“大”

 

…ここで1つ、ご自身について振り返ってみてください。

 

「1戸建てマンションが欲しい」や「良いパートナーと結婚したい」といった、他人の願望を追い求めていないかと。

 

あるいは、テレビやYouTubeで観る成功者を参考に、漠然(ばくぜん)と「お金持ちになりたい」と願っていないかと。

 

そして、あなたが「自分の夢」だと思っているものは、ほんとうに「あなた自身が心の底から望んでいる目標」ですか?

 

とはいえ、↓以下のような反論もあるかもしれません。

 

人生に悩む女性
人生に悩む女性

自分の「生きる目標」なんて、じぶん自身がイチバンよく理解してるものじゃない?

だれだって「お金持ちになりたい」し、異性にモテたり「良いパートナーと結婚したい」って思うものでしょ?

 

たしかに↑上記にあるとおり、わたしたちは みんな「自分 自身=じぶんの一番の理解者」と考えがちですよね。

 

…しかし、です。

 

じつは、心理学の研究によると、わたしたちは“わずか15%程度” しか、自分のことを正しく認識できていないのだそう。

(参考 文献:『insight(インサイト)ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』)

 

分かりやすくいうと、約9割の人は「自分が求めているもの」を理解しないまま、なんとなく人生を生きているのです。

 

そして、気づけば「他人から与えられた目標」や「自分が求めていない夢」を追ってしまい、人生がオワコン化してしまう。

 

たとえば、わたし個人の「人生の目的」は↓以下のとおり。

 

▶︎大切な3つの価値観

  • 好奇心
  • 向学心
  • 自由

▶︎人生の目的

「好奇心と向学心をコンパスに、自由を手にするナレッジフル(知識いっぱい)な人生」

 

↑上記を見れば分かるとおり、どこにも「お金持ち」や「幸せな結婚」といった “大衆ウケするフレーズ” は無いですよね。

 

ご参考まで。

 

そこで、もう一度だけ質問させてください。

 

いま抱いている「願望」や「人生の目標」は、絶対に叶えたいと熱望する「あなただけの生きる目的」ですか?

 

【科学が実証】「人生の目的」を定める【3種のメリット】

 

そこで、です。

 

好転しない人生から脱却するポイントは、あなただけの「オリジナルの欲望」を立てることにアリ。

 

その証拠に、心理学の研究によると、生きる目標を明確化できている人ほど、↓以下のメリットを受けやすいのだそう。

 

▶︎職業的なメリット

  • 病欠率が改善
  • 将来的な年収がアップ
  • 長期的な貯蓄率がアップ
  • 仕事キャリアで成功しやすくなる…など

 

▶︎心理的なメリット

  • 幸福感がアップ
  • 恐怖、不安感が減少
  • 生活の満足度が改善
  • ネガティブ思考が改善

 

  • モチベーションが改善
  • ストレス抵抗力がアップ
  • 逆境を乗り切れるようになる
  • 良い対人 関係を築きやすくなる…など

 

▶︎身体的なメリット

  • 免疫力が改善
  • 睡眠の質が改善
  • 抗 炎症作用が改善
  • ナチュラルキラー細胞が活発化…など

(参考 文献:『目的の力ー幸せに死ぬための「生き甲斐」の科学』『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『最高の体調 ACTIVE HEALTH』)

 

むー
むー

まとめると、人生の意義を明らかにできている人ほど、仕事キャリア・人間 関係・心身の健康レベルすべてに好影響が!

 

たとえるなら、あなただけの生きる目的を明確にすることは、明るい未来へと好転させる “道しるべ” を持つようなもの。

 

反対に、目標をハッキリできていない人ほど、自他ともに「時間を安売りしがち」で、人生が好転しない傾向アリ。

 

人生において「なにが大切なのか?」を明らかにできてないからこそ、時間という貴重な資産を浪費させてしまうのです。

 

ちなみに、べつの研究によると、目標を書き出して目に見えるところに貼っておくと、達成率が “2倍” アップするのだそう。

(参考 文献:『その科学が成功を決める』『残酷すぎる成功法則ー9割間違える「その常識」を科学する』『なぜ人は先延ばしをしてしまうのか』)

 

なので、生きる意義を見つけ出すポイントは、あなたの頭の中にある価値観をアウトプットすること。

 

断言できます。

 

好転しない人生から卒業するキーワードは、あなた自身の「生きる意義」をハッキリさせることにアリだと。

 

【まとめ】好転しない人生を変える方法とは?→未来の不幸を避ける唯一の打開策を【科学で紹介】

 

さて、今回は以上です。

ここまで話を聞いてくださって、本当にありがとう。

 

まとめると、今回は「好転しない人生から卒業するには?→生きる目標の明確化に答えアリ」という話でした。

 

ぜひ、ご参考くださいね。

 

さいごに1つだけ、心理学の研究から「自信(自尊心)を失くすデメリット」について。

 

研究データによると、自己 肯定感が低くなりやすい人ほど、↓以下のデメリットを受ける傾向アリなのだそう。

 

▶︎4種のデメリット

  • 対人 関係が悪化しやすくなる
  • 心身ともに不健康になりやすい
  • キャリア選択に失敗しやすくなる
  • 経済的・社会的に成功しにくくなる…など

(参考 文献:『パーソナリティーを科学する 特性5因子であなたがわかる』『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』)

 

つまり、自分のことを信じられない人ほど、仕事も人間 関係もうまくいかず、人生が好転しない可能性“大” なのです。

 

…さぁ、ご自身と向き合ってみてください。

 

あなたは、心の底から「じぶんに自信がある」「自分のことを肯定できている」と感じていますか?

 

反対に、ご自分のポテンシャル(潜在 能力)を過小 評価して、マイナス思考に陥っていないでしょうか?

 

【0円でプレゼント】人生の絶望を【科学で乗り切れ!】

 

そこで、です。

 

…ここからが、今回の話の本番。

 

↓以下の記事では、「生きる意味を見出すには?」や「不運な人生からの脱出法」について、科学データをもとに解説。

 

また、苦しい毎日から卒業すべく「絶望を乗り越える科学的なストレス対策法」についてのnoteも、あわせて紹介です。

 

そして、ここまで話を聞いてくださった あなたにだけ、特別 扱いで「もっとも重要な冒頭 部分」を無料でプレゼント

 

29を超える文献+科学的な研究をもとに お話していきますので、情報の信頼性+安心感についてはバッチリ保証できます。

 

もしも、当noteに1つだけデメリットがあるとしたら、科学的な知識が「難しくて分かりにくい」という点でしょうか。

 

けれど、どうか ご心配なく。

 

小学5年生でも すんなり理解できるように、わたしが「超 簡単」かつ「分かりやすく」お話していきますので、大丈夫です。

 

さぁ、イメージしてみてください。

 

「生きる意味」が分からないままの人生なんて、あまりにも不安で恐ろしくありませんか?

 

反対に、あなただけの目的が見つけられるなら、どれだけ人生を生きるのがラクになることか。。

 

…そう思いませんか?

 

たとえるなら、あなたの価値観を明確にすることは、苦しい現状から抜け出す “道しるべ” を手に入れるようなもの。

 

ここだけの話、、ツラい生き方から卒業できている人は全員、みな一様に「人生の立ち回り術」を身に付けていますよ。

 

【危険】「精神的なストレス」を解消できずにいると…⁉︎

 

漠然とした恐怖や寝るまえの不安を失くすには、あなたの手で「人生の舵を取ること」以外に、方法はありません。

 

そして、ご注意ください。

 

じつは、研究データによると、精神的なストレスを解消できずにいると、悪徳 宗教や詐欺などに騙されやすくなる傾向に。

(参考 文献:『MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実』『マインド・コントロール』)

 

なので、生きる意味や人生の意義を明らかにすることは、あなたの命を守ってくれる “ガードマン” を雇うようなもの。

 

もちろん、リンク先で紹介するnoteは「365日いつでも返品 or 返金OK」です。

 

なので、あなたが損をすることは、万が一にもありません

どうか、ご安心くださいね。

 

だいしょうぶ。

 

ここまで、わたしの話を聞いてくれた懸命な あなたには、ぜったいに損はさせないと お約束できます

 

もちろん、どんな人生を選択するかは「あなた次第」。

 

そして、ここまで話を聞いてくださった あなたは、すでに幸せな人生への階段を1歩、2歩も進んだ先にいるはず。

 

↓以下のイメージですね。

 

②進捗

…ここで1つ、冷静に考えてみてください。

 

せっかく踏み出した足を止めて “スタート地点” に戻るだなんて…あまりにも、もったいないと思いませんか?

 

このさきの未来を明るくできるかどうかは、すべて今このときの『あなた自身の選択しだい』。

 

わたしと一緒に、あなただけの「人生の意味」を探っていきませんか?

 

(リンク)

 

たった7分 以下でササっと「生きる意味とは?」について知りたい あなたへ→【科学で解説】人生を楽しむ意味とは?生きる目的とは何かの答えを【エビデンスありで解決】

 

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