【科学が実証】人生いつでもやり直せるはウソ?本当?→対策2選を【エビデンスありで解説】

生きるのが苦し過ぎて…

 

むー
むー

こんにちは!むーです。

 

苦しむ男の人
苦しむ男の人

もう、終わった…人生はいつでもやり直せるなんて、しょせん嘘っぱち。。

もうホント、将来に絶望しか見出せない…生きてても無意味だし、努力なんてムダとしか思えないよ。。

 

↑以上のような悩みに お答えします。

 

▶︎今回のまとめ

  • 【真実】人生=いつでもやり直せるは本当⁉︎→挽回 不可なのは【マイナス思考が原因】
  • 不幸な未来を回避する たった1つの打開策を【科学で紹介】※詳しくは記事の後半にて

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【科学が実証】人生いつでもやり直せるはウソ?本当?→対策2選を【エビデンスありで解説】

【真実】人生=いつでもやり直せるは本当⁉︎ただし…挽回できない理由は【マイナス思考が原因】

 

【必見】本サイトでは、あなたの不安や悩みスッキリ解消すべく、科学データをもとに解説していきます。

 

だいじょうぶ。
あなたの絶望は、きっと晴らしていけますから。

 

わたしと一緒に、苦しい人生を克服していきましょう。

 

 

さて、さきに結論ですが「人生はいつでもやり直せるって、本当…?」を解決するカギは、『マイナス思考の脱却』

 

ここだけの話、、「人生=いつでもやり直せる」は真実ですが、たった1つだけ「取り返しがつかなくなる原因」が。。

 

じつは、科学的な研究によると、自信を失くしてネガティブ思考に陥りがちな人ほど、人生で挽回できなくなるのだそう。

 

その証拠に、組織 心理学の研究によると、自尊心(自信)を喪失しやすい人ほど、↓以下のデメリットを受ける傾向に。

 

▶︎メンタル的なデメリット

  • 抑うつ気分が悪化
  • 不安や恐怖心が悪化
  • ネガティブ思考が悪化
  • 人生の幸福度がダウン

 

  • ストレス抵抗力がダウン
  • 自暴 自棄になりやすくなる
  • 完璧 主義に陥りやすくなる
  • 自己 批判や自己 否定などが悪化…など

 

▶︎対人 関係のデメリット

  • 家庭 崩壊しやすくなる
  • 恋人との破局リスクが悪化
  • 友人 関係が壊れやすくなる
  • ほかの人を信じられなくなる(or 盲目的になる)…など

 

▶︎職業的なデメリット

  • 離職率が悪化
  • 社内の生産性が悪化
  • 労働パフォーマンスが悪化

 

  • キャリア選択で失敗しやすくなる
  • 昇進や昇給の機会を逃しやすくなる
  • 職場で「無能」だと誤解されやすくなる…など
(参考 文献:『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』『パーソナリティーを科学する 特性5因子であなたがわかる』)

 

むー
むー

まとめると、マイナス思考から抜け出せない人ほど、仕事キャリア・メンタルの健康・人間 関係いずれにも悪影響が。。

 

たとえるなら、悲観的な考えに陥ってしまうことは、みずから “不幸の底なし沼” にズブズブ入り込むようなもの。

 

なので、過去のミスや間違いに囚われて「もう、終わった…」と考えがちなほど、本当に人生が終わってしまう危険“大”

 

…さぁ、ご自身の言動を思い返してみてください。

 

頭のなかでモンモンとネガティブ思考を巡らせて、必要 以上に自己 卑下 or 自己 否定していないだろうかと。

 

ちなみに、マイナス思考にハマりがちな人ほど、新しいチャレンジを恐れるせいで、幸運を掴めなくなることも証明 済み

(参考 文献:『科学が突き止めた「運のいい人」』『運のいい人の法則』『運は操れる』)

 

なので、断言できます。

 

いつでもやり直せる人生をモノにする打開策は、悲観的な考えから離れる『マイナス思考の克服』にアリですよ。

 

【科学が証明】悲観的な思い込み=人生が「再起 不能」に⁉︎

 

ただ一方で、↓以下のような反論もあるかもしれません。

 

人生に悩む女性
人生に悩む女性

「マイナス思考=人生の成功をジャマする」ってことは理解できた、けど。。

…でも、学校 or 会社 選びでミスったら軌道 修正は難しくなるし…経歴が最悪だと、身動きの取れない人生になるし。。

…やっぱり、いつでもやり直せるなんてウソなんじゃ。。

 

たしかに↑上記にあるとおり、就職や転職などのキャリア選択は「一度きり」が多く、一回のミスが足を引っ張る場合も。

 

となれば、いちど人生の選択を間違えたら、再スタートを切るのは…かなりハードかも。

 

…しかし、です。

 

じつは、心理学の研究によると、1つのモノサシで成功 or 失敗を判断する人ほど、再起 不能の人生を歩みやくなる危険アリ

(参考 文献:『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』)

 

専門的に『カラプシング(崩壊)戦略』と呼ばれる心理ですね。

 

かんたんにいうと、100% or 0%で考える「白黒 思考」をしがちな人ほど、逆境から立ち上がれなくなるのです。

 

たとえば、↓以下のような窮屈(きゅうくつ)な考えに囚われがちなほど、かえって人生に行き詰まりやすくなるのだそう。

 

▶︎再起できなくなる人の【考え方】

  • 就活に失敗=人生オワコン
  • 成功する方法=1つしかない
  • 途中で進む道を変える=絶対にダメ
  • 過去の失敗やミス=取り返しがつかない
  • いちど決断したこと=最後までやり通すべき…など

 

たとえるなら、人生を「やり直しが効かないもの」と捉えることは、たった1本の命綱で崖を登ろうとするようなもの。

 

そして、もう1点。

 

さらに、べつの研究によると、ネガティブな思い込みを払拭できない人ほど、努力しても結果が報われなくなるのだそう。

(参考 文献:『ステレオタイプの科学ー「社会の刷り込み」は成果にどう影響し、わたしたちに何ができるのか』)

 

専門的に『過剰 努力』とか『ステレオタイプ脅威』などと呼ばれる心理ですね。

 

たとえば、自分を「低スキルの人間」「無価値な人材」などと捉えがちな人ほど、かえって成果が上がりにくくなる傾向に。

 

ひとことで言うと、どれだけ頑張っても結果が実らずに終わる…という「負のループ」に陥りやすくなるのですね。

 

なので、ありがちな「欠点は努力で挽回しろ!」という根性論は…むしろ、マトモな成果が得られなくなる危険“大”

 

悲観的な思い込みを抱えたまま頑張っても、ムダな徒労(ろろう)に終わってしまうばかりか、現状を悪化させるだけ。

 

ご注意ください。

 

「人生=いつでもやり直せる」という事実を認められずにいると、かえって地獄のような生き方を強いられるかもですので。

 

【まとめ】人生はいつでもやり直せる=真実!→将来の不幸を避ける唯一の対策を【科学で紹介】

 

さて、今回は以上です。

ここまで話を聞いてくださって、本当にありがとう。

 

まとめると、今回の話は↓以下のとおりです。

 

▶︎まとめ

  • ①人生はいつでもやり直せる=科学的も真実
  • ②ネガティブ思考=再起 不能になる原因

 

ぜひ、ご参考くださいね。

 

さいごに1つだけ、心理学の研究から「自己 批判に陥るデメリット」について。

 

研究データによると、厳しく自己 批判しがちな人ほど、かえって人生の困難や逆境を乗り越えられなくなるのだそう。

(参考 文献:『スタンフォードの自分を変える教室』)

 

…さぁ、ご自身について振り返ってみてください。

 

ご自分の人生を「引き算」で考え、足りない部分や欠点にばかり目を向けて苦しんでいないでしょうか?

 

心の奥底で「いつでもやり直せるなんて、絶対ウソだ…」と決めつけ、ストレスを悪化させていませんか?

 

【無料プレゼントあり】人生の苦しみから【科学で脱却】

 

そこで、です。

 

ここからが、今回の本題。

 

↓以下の記事では、絶望の人生から卒業すべく「不幸な生き方を回避するには?」について、科学データありで解説。

 

コッソリ暴露すると、、不運に見舞われやすいかどうかは、本人の性格・行動・考え方などに影響されることが証明 済み。

 

とくに、ストレス フルな毎日を過ごしている人ほど、取り返しのつかない不運に遭いやすくなる…と確認されています。

 

そこで、あなたの未来を180度 変える「絶望から抜け出す科学的なストレス対策」についてのnoteも、あわせて紹介。

 

そして、あなたに1つ良い知らせが。

 

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34以上の参考 文献と科学データをもとに お話していきますから、情報の信用性+安心感については間違いなく保証できます。

 

もしも、本noteに1つだけデメリットがあるとしたら、科学的な内容が「難しく、分かりにくい」という点かもしれません。

 

けれど、心配しなくてOK。

 

中学1年生でも完ぺきに理解できるように、わたしが「分かりやすく」かつ「簡単に」解説していきますから、大丈夫です。

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

生き地獄(じごく)のような一生を強要されるだなんて、あまりにも人生が理不尽で不公平だと思いませんか?

 

反対に、このさきの将来を「あなた自身のチカラ」で変えられるとしたら…どれほど生きづらさから解放されることか。

 

そう思いませんか?

 

ここだけの話ですが、、苦痛な生き方から卒業できている人は みんな、自分だけの「処世術」を身につけているものです。

 

【警告】「精神的なストレス」から脱却できずにいると…

 

漠然とした不安や寝るときの恐怖を取りのぞくには、あなた自身の手で「人生の舵を取ること」以外に、方法はありません。

 

お気をつけください。

 

じつは、心理学の研究によると、ストレスを解消できずにいると、悪徳 宗教や詐欺などにダマされやすくなるのだそう。

(参考 文献:『MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実』『マインド・コントロール』『残酷な世界で生き延びるたった1つの方法』)

 

なので、ネガティブな生き方から脱却することは、あなたの命+お金を保護してくれる “守り神” を味方にするようなもの。

 

そして、リンク先で紹介するnoteは「365日いつでも返品 or 返金OK」

 

なので、あなたが損をすることは万が一にもありませんから、どうか ご安心くださいね。

 

もちろん、決断するのは「あなた自身」です。

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

ここまで話を聞いてくださった あなたは、すでに「幸せな人生」への階段を1歩、2歩も登った先にいるはず。

 

②進捗

 

せっかく進み始めた足を止めて “スタート地点” に戻るだなんて、もったいない。

 

未来を変えるチャンスを棒に振るだなんて…あまりにも、もったいなさ過ぎる。

 

…そう感じませんか?

 

このさきの将来を明るくできるかどうかは、すべて今この瞬間の『あなたの選択しだい』。

 

わたしと一緒に、絶望の人生から脱却していきませんか?

 

(リンク)

 

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